[상처받는 것도 습관이다]를 읽고

작가  오카다 다카시

출판  카시오페아

발매  2016.06.30.

 

 

 

 

  이 책의 저자는 일본인인데, 상당히 섬세하다.

 

 

  사람의 성격을 형성하는 '애착 유형' 과 '인격 유형' 의 차이점에 근거해서 사람을 다양한 방식으로 분류하는데 9가지 애착 유형과 9가지 인격유형의 다양한 조합으로 사람을 분류한 다음에 각 성격의 특성과, 그 성격이 형성된 이유, 그리고 해당 성격을 지닌 사람이 만나면 좋을 이성의 인격 유형까지 친절하게 알려주는 책이다.

 

 

  연애를 하거나 결혼을 하고 싶은데, '성격'의 중요성을 절실히 느끼고 있다면 이 책을 보고, 내가 어떤 인격 유형에 해당하며 나의 애착 상태는 어느 정도인지를 체크한 다음에 내가 만날 사람을 가늠해 보는 것도 좋을 것이다.

 

 

  이 책은 실제적으로 연애나 결혼에 응용할 거리가 많은 책이다.

 

 

  책의 중반 부터는 모든 조합의 성격 유형이 다 기록되어 있고, 이에 해당하는 유명한 인물들의 예시도 친절하게 수록되어 있다.

 

 

  예를 들어 자기애성 인간(여성) 과 회피성 인간(남성)이 만나면 어떤 장,단점이 있는지를 보여 주고 이런 사례에는 화가 위트릴로와 아내 발로르의 이야기가 있다는 식이다.

 

 

  이 책이 그냥 단순하게 쓰여 있는 것 같지만 자가 진단도 해보고, 주변 친구들도 체크해 보면 상당히 정교하게 분석된 심리서적임을 알 수 있을 것이다.

 

 

  9가지 인격 유형은 이런 느낌이다.

 

 

1. 회피성 인격: 어차피 안 된다고 포기한다.

2. 의존성 인격: 그대를 위해 아낌없이 헌신하리

3. 강박성 인격: 의무와 책임에 얽매인다.

4. 자기애성 인격: 내가 주인공이 아니면 재미없어!

5. 반사회성 인격: 짜릿한 스릴이야말로 인생의 즐거움

6. 경계성 인격: 날 정말 사랑하나요?

7. 히스테리성 인격: 마성의 매력으로 유혹한다.

8. 아스퍼거 유형: 나만의 세계에 몰입한다.

9. 편집성 인격: 아무도 믿을 수 없다.

 

 

  그리고 애착 유형은

 

 

  안정형, 안정-불안형, 안정-회피형, 불안형, 불안-안정형, 회피형, 회피-안정형, 두려움-회피형, 미해결형 으로 분류가 가능한데, 책 속에 자가 테스트를 해 볼 수 있는 질문지들이 수록되어 있어서 자신의 애착유형과 인격유형을 발견하고 주변 친구들과도 함께 토의하면서 즐겁게 볼 수 있을 것이다.

 

 

  이 책에 나와 있는 유형을 통해 주변 사람과 나 자신을 분석해 봤을 때 정확도가 상당했으며 실생활에 적용할 여지가 높다는 점에서 이 책은 한 권쯤 구비해 둘 필요가 있다.

 

 

  1독을 추천한다. ​