작가  조벽, 최성애｜존 가트맨

출판  한국경제신문사

발매  2011.02.16

  "나는 아이를 제대로 사랑하고 있을까?"

  전 세계 엄마들의 양육 방식을 바꾼 화체의 책이라고 한다. CD로 같이 주기 때문에 보면서 도움을 받을 수도 있다.

  아이의 진정한 행복과 바른 양육을 위해서는 '감정 코칭'을 해주라는 주장을 담고 있는 책인데, 결론부터 말하자면 정말 좋다.

  아이를 키우고 있거나, 아이를 곧 키우게 될 부모님들이 읽으면 도움이 많이 될 것이다.

  감정코칭을 받은 아이들은 더 높은 학습 결과를 보여주고, IQ가 더 높다는 연구 결과도 있고, 화가 났을 때도 스스로를 컨트롤하는 능력이 뛰어나다고 한다. 그리고 만족을 지연시킬 수 있는 인내심을 갖게 되고, 불평을 덜하며 행동상의 문제가 거의 없고 다른 아이들과 더 나은 관계를 맺으며, 전염성 질병에더 덜 걸린다.

  이렇게 듣고 보면 무슨 약장수 말 같고, 너무 과장한 건 아닌지 의구심이 들겠지만 가만히 생각해 보면 당연히 그럴 것 같다는 생각도 든다.

  마슬로우의 욕구 위계 이론에 따라 우리 전 세대들이 생리적인 욕구에 많이 사로잡혀 있었기에, 먹고 사는 문제와 생존에 직결된 이슈들에 혈안이 되어 있었다면(영화 <국제시장> 을 통해 요즘 재조명 되고 있듯이), 그 다음 세대들은 관계의 욕구와 사랑의 욕구를 main 으로 삼고 있기에 전혀 다른 방식으로 세상을 바라보고 추구하는 기본적인 needs 자체가 다른 것 같다.

  그런 측면에서 부모 세대로부터 제대로 된 '감정 터치'를 받지 못한 자녀들은 상당히 많다.

  먹고 살기도 바쁜데, '감정'까지 헤아리는 훈련을 어디서 받았겠는가 싶지만, 그 다음 세대들은 이제 그런 핑계가 통하지 않는다.

  이 책을 사서 다시 한번 자신의 많은 영역을 점검 받아야 한다.

  감정 코칭의 5단계를 요약하면 [1] 아이의 감정 인식하기 [2] 감정적 순간을 좋은 기회로 삼기 [3] 아이의 감정 공감하고 경청하기 [4] 아이가 감정을 표현하도록 도와주기 [5] 아이 스스로 문제를 해결할 수 있도록 하기 로 나뉘는데, 이 책은 연령에 따른 세부적인 지침과 아이가 보이는 감정의 종류에 따라서 어떻게 대처해야 할지를 자세히 적어놨으며 심지어 엄마가 아닌 아빠의 육아 참여까지도 권장해 주는 알찬 책이다.

  풍성한 일화와 실제 사례들이 잘 녹아져 있기 때문에 실제적인 적용과 활용이 가능한 실용서적이다.

  '감정'을 놓친 양육이 얼마나 치명적인 결과를 이 시대에 초래할지는 상상조차 할 수 없다.

  전 세대들이 그 영역을 해줄 수 없었던 부분은 인정하고 이해한다(개인적으로)

  그러나 그 다음 세대들은 그 아픔을 대물림 하지 않길 바란다. 그런 면에서 이와 같이 자녀 키우는 것도 '공부'해야 한다고 생각한다.